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Les 3 chênes est un projet multiple, axé sur les différentes pratiques de bien être, de développement personnel, et plus particulièrement sur la méditation et son intégration au quotidien.

– La méditation est une technique ancestrale de découverte de l’esprit dont les bienfaits psychologiques et physiologiques sont aujourd’hui scientifiquement reconnus. Ces exercices, pratiqués régulièrement, nous permettent de faire l’expérience d’une plus grande clarté d’esprit, et nous aide à trouver équilibre émotionnel et joie intérieure.
– Les 3 chênes est aussi un lieu qui ouvrira en 2020. Situé en pleine nature, au coeur de la campagne Aixoise et à l’ombre des chênes, nous vous accompagnons au travers de la découvertes de la méditation, des pratiques de yoga, ou encore différents types de massages et techniques pour revenir à la plénitude de l’être. Pour cela nous accueillons et organisons des stages, ateliers ou encore retraites de petit groupe. Ce lieu de ressource vous emplira du calme et de la beauté de son environnement.

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Mingyour Rinpotché ~ Le véritable sens de la méditation

Notre esprit est parfois comme un singe fou ! Mingyour Rinpotché, maître tibétain et auteur du livre ‘Bonheur de la méditation’, décrit comment la méditation peut nous aider à le dompter.

Le pouvoir thérapeutique de la méditation.

Cela fait quelques années que les scientifiques s’intéressent au cerveau méditatif. Aujourd’hui la méditation entre dans le champ de la médecine.

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860 Chemin des Frères Gris, 13080

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Les 3 chênes, 860 Chemin des Frères Gris, 13080 Aix-en-Provence FR

Editeur : Association Les 3 chênes

Responsable de la publication : Pierre Emmanuel Reviron

Hébergeur : GANDI SAS

Webmaster : Reviron Emilien

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