La méditation est une technique ancestrale de découverte de l’esprit.

Ses bienfaits psychologiques et physiologiques sont aujourd’hui reconnus scientifiquement. Elle aide à trouver ou à retrouver clarté de la pensée, équilibre émotionnel et joie intérieure. Ces courtes méditations assises guidées sont principalement axées sur le souffle et ont pour objectif de vous donner envie d’aller plus loin dans cette expérience.

– Dates 2019 à venir.

– Tarifs Au chapeau : Prix libre et conscient

– Adresse Les 3 chênes, 860 chemin des frères gris 13080, Aix-en-Provence

 

Proposé par Pierre Emmanuel Reviron

Pierre Emmanuel apprend la médiation dans la lignée du bouddhisme tibétain depuis une vingtaine d’année, et l’enseigne régulièrement depuis plus de 5 ans. Il interviens aujourd’hui pour de nombreuses entreprises qui souhaitent faire découvrir à leurs cadres et dirigeants les bienfaits de cette pratique millénaire.